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2009.07.06

ヨガのレッスン

最近、ヨガを始めました。
前屈で、手が膝ちょっと下辺りまでしか届きません。
膝の裏が痛いです~。
硬い、硬すぎます。
中学生の頃、新体操部だったのに…。^_^;

ベッツィーも身体が硬いみたいです。

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『BasicTosca』

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コメント

sugiさん:
 こんばんは~! お久しぶりですが、毎日見てます~。
 おお~、ヨガを始められたのですね~! なんと新体操部だったとは!!! すご~い! ヨガはまた最近ブームになっているのでしょうか。でも運動嫌いの私はやりません(笑)。友人のなかにはマラソン始めてホノルルマラソンに出たの人もいるの~。

投稿: Takako | 2009.07.07 02:39

◆Takakoさん、こんばんは~。
最近、運動不足だったし、
公民館主催のヨガ講座なので、
私でもついていけるかなあと思って始めてみることにしました。
新体操をやっていた頃は、身体も柔らかかったんですけどね。
こんなに硬くなっていたとは…。(-_-;)
ぼちぼち無理のないように続けたいです。

投稿: sugi | 2009.07.07 21:32

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